Horčík

S příchodem podzimu a pomalu se blížící zimou začínám jako každý rok postupně doplňovat poličku s výživovými doplňky, které jsou v chladných měsících důležitější než kdy dřív. Kromě obligátního vitamínu C, bez kterého si už neumím žádnou chřipkovou sezónu představit, jsem se pustila také do nákupu minerálů. Navzdory snaze o pestrý jídelníček je zejména hořčík…