Výbava pro spánek

Pomůžeme vám vybrat nejlepší výbavu do ložnice, díky které se vám bude spát jako v bavlnce. Je to důležité, protože naše prostředí nám pomáhá k tomu, jak se cítíme. Nepodceňujte výběr čehokoliv, co vám může ovlivnit kvalitu spánku.

Nejdůležitější články: Nejlepší matrace | Nejlepší matrace pro bolavá záda | Nejlepší matrace pro seniory | Nejlepší přikrývky

Pomocníci: Jak vybrat polštář | Jakou vybrat tvrdost matrace | Jak často měnit matraci | Jakou barvu do ložnice

Nejlepší matrace pro bolavá záda

Nejlepší matrace pro bolavá záda

Nepříjemná bolest zad a páteře alespoň jednou za čas potrápí snad každého z nás. Ve většině případů ji svádíme na špatné držení těla, časté sezení či nedostatek pohybu a ochablé zádové svalstvo. A ačkoliv jsou všechny tyto neduhy skutečně častým důvodem, proč nás vlastně bolí záda, zapomínat bychom neměli na jeden z nejvýznamnějších faktorů –…

Nejlepší polštář na spaní – jaký vybrat

Nejlepší polštář na spaní – jaký vybrat

Pro dobrý spánek bez bolestí po probuzení je správný výběr polštáře velmi důležitý. Jeho funkce spočívá v udržení hlavy a krku v optimální poloze, což pomáhá předcházet bolestem hlavy nebo páteře. Kromě toho hraje polštář podstatnou roli i v délce usínání a kvalitě samotného spánku. Výběr toho pravého však není vzhledem k nepřebernému množství produktů…

Lamelový nebo laťkový rošt – který vybrat?

Lamelový nebo laťkový rošt – který vybrat?

Bolí vás záda či vás v poslední době začala trápit nespavost? Pokud jste si v posledních letech nepořídili novou postel, kámen úrazu možná leží právě zde. Přestože pohodlný spánek závisí především na vhodně zvolené matraci, zapomínat byste neměli ani na pečlivý výběr roštu. A jelikož je k dostání opravdu velké množství typů roštů do postele,…

Objímací polštář

Objímací polštář

Kvalitní spánek je bezpochyby důležitou součástí péče o naše zdraví. Ať už vás trápí konkrétní zdravotní stav zhoršující kvalitu spánku, nebo prostě jen hledáte způsob, jak spát pohodlněji, řešením může být takzvaný objímací polštář. V dnešním článku se podíváme nejen na to, co ten objímací polštář vlastně je, ale také vám poradíme, jak vybrat ten…

Nejlepší polštář na spaní na boku

Nejlepší polštář na spaní na boku

Dáváte přednost spaní na boku? Nejste sami – spánek na boku patří mezi nejčastější spánkové polohy. Zároveň vás jistě potěší zpráva, že se jedná také o jednu z nejzdravějších pozic, která pomáhá předcházet chrápání či bolesti zad a krční páteře. Má to však háček… Aby byl spánek na boku skutečně zdravý a anatomicky správný, je…

Zátěžová přikrývka

Zátěžová přikrývka

Neklidný spánek, v noci se převalujete v posteli a budíte se ze spaní? Vyzkoušejte ZÁTĚŽOVOU DEKU, obejme vás a zklidní, lépe se vyspíte a ráno budete odpočatí. Nevěříte? Pak se na tento gravitační zázrak pojďme podívat! Nejlepší zátěžová přikrývka Zátěžová přikrývka antistresová – 6 kg Ruhhy Zobrazit nabídky Zátěžová přikrývka zajišťuje delší a klidnější spánek. Snižuje…

Nejlepší polštář mezi kolena

Nejlepší polštář mezi kolena

Pořídili jste si kvalitní matraci, ale stále se budíte s bolavými zády či kyčlemi? Pokud většinu noci prospíte na boku, nepříjemné bolesti beder či kyčelních kloubů by mohlo vyřešit pořízení polštáře mezi kolena, který přispívá ke správné poloze páteře i všech velkých kloubů. S výběrem toho nejlepšího modelu si můžete vzít na pomoc následující řádky. …

Nejlepší celoroční přikrývky

Nejlepší celoroční přikrývky

Nebaví vás dvakrát ročně měnit přikrývku ze zimní na letní a zase naopak? A bydlíte v bytě či domě se stálou celoroční teplotou? Pak pro vás bude ideální volbou celoroční přikrývka se střední hřejivostí, která v létě ochladí a v zimě zahřeje. A na co nezapomínat při jejím výběru? To vám prozradím v dnešním článku….

Nejlepší toppery (vrchní matrace)

Nejlepší toppery (vrchní matrace)

Nevyhovuje vám vaše stávající matrace, ale nechcete investovovat do nové? Řešení se ukrývá v tzv. topperu, vrchní matraci s výškou kolem pěti centimetrů, která se stane vaší vstupenkou do říše snů. Díky bohatému sortimentu si můžete vybrat topper přesně odpovídající vašim požadavkům a představám, a to za zlomek ceny kvalitní klasické matrace. Na co se…

Jste na konci :-)

Jste na konci :-)