Pomůžeme vám vybrat nejlepší výbavu do ložnice, díky které se vám bude spát jako v bavlnce. Je to důležité, protože naše prostředí nám pomáhá k tomu, jak se cítíme. Nepodceňujte výběr čehokoliv, co vám může ovlivnit kvalitu spánku.
Nejdůležitější články: Nejlepší matrace | Nejlepší matrace pro bolavá záda | Nejlepší matrace pro seniory | Nejlepší přikrývky
Pomocníci: Jak vybrat polštář | Jakou vybrat tvrdost matrace | Jak často měnit matraci | Jakou barvu do ložnice
Dáváte přednost spaní na boku? Nejste sami – spánek na boku patří mezi nejčastější spánkové polohy. Zároveň vás jistě potěší zpráva, že se jedná také o jednu z nejzdravějších pozic, která pomáhá předcházet chrápání či bolesti zad a krční páteře. Má to však háček… Aby byl spánek na boku skutečně zdravý a anatomicky správný, je…
Neklidný spánek, v noci se převalujete v posteli a budíte se ze spaní? Vyzkoušejte ZÁTĚŽOVOU DEKU, obejme vás a zklidní, lépe se vyspíte a ráno budete odpočatí. Nevěříte? Pak se na tento gravitační zázrak pojďme podívat! Nejlepší zátěžová přikrývka Zátěžová přikrývka antistresová – 6 kg Ruhhy Zobrazit nabídky Zátěžová přikrývka zajišťuje delší a klidnější spánek. Snižuje…
Pořídili jste si kvalitní matraci, ale stále se budíte s bolavými zády či kyčlemi? Pokud většinu noci prospíte na boku, nepříjemné bolesti beder či kyčelních kloubů by mohlo vyřešit pořízení polštáře mezi kolena, který přispívá ke správné poloze páteře i všech velkých kloubů. S výběrem toho nejlepšího modelu si můžete vzít na pomoc následující řádky. …
Nebaví vás dvakrát ročně měnit přikrývku ze zimní na letní a zase naopak? A bydlíte v bytě či domě se stálou celoroční teplotou? Pak pro vás bude ideální volbou celoroční přikrývka se střední hřejivostí, která v létě ochladí a v zimě zahřeje. A na co nezapomínat při jejím výběru? To vám prozradím v dnešním článku….
Nevyhovuje vám vaše stávající matrace, ale nechcete investovovat do nové? Řešení se ukrývá v tzv. topperu, vrchní matraci s výškou kolem pěti centimetrů, která se stane vaší vstupenkou do říše snů. Díky bohatému sortimentu si můžete vybrat topper přesně odpovídající vašim požadavkům a představám, a to za zlomek ceny kvalitní klasické matrace. Na co se…
Jste v očekávání a už se nemůžete dočkat, až si vašeho broučka poprvé pochováte v náručí? Než se tak stane, čeká vás ještě několik dlouhých nocí. Aby s postupujícím těhotenstvím záda nebolela, pořiďte si měkoučký a pohodlný polštář pro těhotné. 3 nejlepší polštáře pro těhotné 1. místo MARSOLUX snížení zátěže pro tělo Cena: 2300 Kč…
Horké letní s sebou přinášejí také vysoké teploty během noci, které často vedou ke snížení kvality spánku. Řešení se skrývá ve vhodně zvolené letní přikrývce. Jak vybrat takovou, pod kterou se vyspíte do růžova i letní vlně veder, vám prozradím spolu s tipy na ideální letní přikrývky v následujících řádcích. Srovnání nejlepších letních přikrývek Nejlepší…
Pokud vás trápí bolesti zad nebo zhoršená kvalita spánku, možná už jste začali pracovat na změně koupí nového roštu nebo matrace. Co kdybych vám však řekl, že mnohdy stačí změna mnohem menší? Ano, mluvím o anatomickém polštáři – přestože se oproti běžným polštářům může jednat to lehce vyšší investici, rozdíl poznáte téměř okamžitě. A abych…
Vytahujete s příchodem zimy tlusté péřové peřiny po babičce? Pak možná přišel čas na změnu. K dostání je dnes nepřeberné množství moderních materiálů se skvělými termoizolačními i hypoalergenními vlastnostmi, díky kterým budete spát jako v bavlnce bez ohledu na teplotu panující za okny. Na co si při výběru zimní přikrývky myslet, či pro koho je…
Jste na konci :-)
Jste na konci :-)