I přesto, že je těhotenství jedno z nejkrásnějších období v životě ženy, doprovází jej také plno nepříjemných pocitů. Jak bříško roste, je vyvíjen velký tlak na páteř, díky čemuž se budoucí maminky mohou potýkat s bolestmi zad. Mezi další potíže se pak řadí také bolesti kyčlí, otoky nohou a únava. I proto je v těhotenství…
Spánek začíná ulehnutím do postele a končí ranním probuzením. Mezitím se však v našem mozku udává obrovské množství různých pochodů, které se odehrávají hezky popořadě dle aktuální fáze spánku. Poznání průběhu těchto jednotlivých fází nám pomůže odpovědět si na to, proč se někdy vzbudíme odpočatí, a jindy po stejné době spánku úplně unavení, nebo například…
Masku na spaní už asi každý viděl, každý ji zná, není však moc lidí, kteří by ji skutečně používali. To je ovšem škoda, protože tato šikovná pomůcka dokáže vykouzlit ničím nerušený a klidný spánek kdekoliv a kdykoliv. Jak vybrat nejlepší masku na spaní? To se dozvíte v tomto článku. Malá a praktická škraboška (maska na…
Máte problém večer zklidnit svou mysl a poklidně usnout? Řešíte problémy s trávením? Super CHILL od značky Blendea je zdravá varianta kakaového nápoje s lahodnou příchutí bylinek, která zklidní vaši mysl, napomáhá soustředění, upraví vaše trávení a navrch vám pomůže rychleji usnout a kvalitněji spát. Vyzkoušeli jsme ji, abychom zjistili, zda skutečně funguje tak, jak se u…
Jste na konci :-)
Jste na konci :-)