Co jsem při optimalizaci spánkové hygieny zjistil: Řadu dlouhých let jsem zkoumal a testoval strategie na zlepšení spánkové hygieny. Nejen na sobě, ale i na jiných lidech, kteří se potýkají se stejnými nástrahami noční regenerace. V tomto článku sdílím poznatky a taktiky, které jsem nasbíral na mé cestě za hlubokým a osvěžujícím spánkem. Desatero spánkové…
Kvalitní spánek je bezpochyby důležitou součástí péče o naše zdraví. Ať už vás trápí konkrétní zdravotní stav zhoršující kvalitu spánku, nebo prostě jen hledáte způsob, jak spát pohodlněji, řešením může být takzvaný objímací polštář. V dnešním článku se podíváme nejen na to, co ten objímací polštář vlastně je, ale také vám poradíme, jak vybrat ten…
Nové povlečení je třeba vyprat? Koupili jste si nové povlečení a už se těšíte, až do něj povléknete svoji postel? Zadržte okamžik! Nové povlečení je potřeba před prvním použitím vyprat. Proč prát nové povlečení? Na novém povlečení zůstávají z výroby zbytky barvy po nanášení potisku, ale také zbytkové chemikálie, kterými se tkaniny zušlechťují. Abychom se…
Patříte k těm, kteří ložní prádlo převlékají jednou za měsíc? Pak vězte, že je to málo. Podle odborníků je ideální cyklus výměny povlečení maximálně 1x za čtrnáct dní. V některých případech je dokonce vhodné měnit prádlo každý týden. Články na téma povlečení Jak vybrat kvalitní a nejlepší povlečení Jak větrat povlečení Jak často měnit povlečení…
Kolik z vás by chtělo spát v zavlhlých peřinách? Nechte mě hádat: moc nás asi nebude. V noci každý z nás vyloučí zhruba půl litru potu. Ti, kteří se potí více, klidně litry dva. Pot se vsákne do povlečení, přikrývky, polštáře a matrace. Pokud máte kvalitní povlečení z přírodních materiálů (perfektní je BAVLNA), nebudete v…
Vybrali jste skvělou matraci i peřinu, ve které se vám spí jako v bavlnce? Pokud nechcete, aby investované peníze přišly nazmar a vy skončili před pomyslnou cílovou rovinku kvalitního spánku, neméně klíčový je správný výběr povlečení. Aby vám šel nákup povlečení od ruky, připravil jsem si pro vás jak tipy na nejlepší povlečení, tak jednoduchý…
Povlečení 3D jen tak nepřehlédnete! Realistický fototisk na povlečení vyvolá dojem, jak by s vámi v posteli spala opravdová kočka, nebo jako byste se přikrývali loukou s rozkvetlými květinami. 3 nejlepší 3D povlečení Kvalitní výběr PovlečemeVás 3d povlečení zvířat a tvarů Ceny od 349 Kč Proč má toto hodnocení Specializuje se převážně na kvalitní ložní…
Dáváte přednost moderním materiálům, chcete, aby se povlečení dobře udržovalo a dlouho vydrželo? Mikrovlákno tyto požadavky splňuje. Dobře však vybírejte, mikrovlákno je velmi široký pojem a povlečení z něj ušitá můžou mít naprosto odlišné vlastnosti. 3 nejlepší povlečení z mikrovlákna Kvalita a vzory Povlecemevas 4 produkty Cena: 269 Kč Proč má toto hodnocení Nakupoval jsem…
Kdo by netoužil po povlečení, které krásně vypadá, pohodlně se v něm spí, a když se vypere, jenom se složí, aniž by se muselo žehlit! Řeč je o krepovém povlečení. To nabízí mnoho dobrých důvodů, proč ho chtít a proč je často první volbou, když si pořizujeme nové ložní prádlo. 3 nejkvalitnější krepové povlečení Matějovský Deluxe…
Jste na konci :-)
Jste na konci :-)